Морской коктейль с овощами

  • Май 10, 2018
  • By Admin: admin
  • Comment: 0

Морской коктейль с овощами Для рецепта коктейля вам потребуется: морской коктейль (мидии, кальмары, креветки, осьминоги) — 400г овощная смесь (перец сладкий, зеленая

Морской коктейль с овощами

Для рецепта коктейля вам потребуется:

  • морской коктейль (мидии, кальмары, креветки, осьминоги) — 400г
  • овощная смесь (перец сладкий, зеленая фасоль стручковая, помидоры, сельдерей клубневой, кабачки, морковь) — 350г
  • масло растительное, соевый соус, зелень свежая — по вкусу
  • чеснок — 1-2 зубчика

Рецепт приготовления коктейля:

Разогреть в сковороде с толстым дном пару ложек растительного масла. Обжарить до мягкости нарезанный лепестками чеснок, затем выловить его шумовкой и выбросить. Добавить морской коктейль, помешивая держать на большом огне не более минуты.

Добавить все овощи и обжаривать до готовности фасоли. На это уйдет примерно 7-10 минут. Если жидкости будет мало, добавить немного воды.

В готовую смесь из овощей с морепродуктами влить по вкусу соевый соус. Перемешать, и разложить по тарелкам.

Морской коктейль с овощами

средний бал: 3.88
голосов: 114